Distúrbio de estresse crônico no trabalho foi incluído pela Organização Mundial de Saúde na Classificação Internacional de Doenças

Sensação de exaustão, distanciamento relacionado ao trabalho e um senso de eficácia profissional reduzida. Todos esses são sinais do burnout, a síndrome de estresse crônico no trabalho. Dados da Internacional Stress Management Association (Isma – BR) estimam que 32% dos trabalhadores brasileiros sofram com esse tipo de estresse.

Sintomas Físicos e Emocionais Incluem:

– Cansaço e sensação de esgotamento
– Dificuldade para dormir
– Baixa imunidade, aumento de episódios de doenças
– Mudança no apetite
– Dores musculares e de cabeça frequentes
– Insegurança e sensação de fracasso e solidão
– Falta de motivação e insatisfação generalizada.

Boas Práticas:

– Adotar alimentação rica em vegetais e frutas, ideal para produzir neurotransmissores como a serotonina
– Praticar exercícios e atividades relaxantes regularmente
– Desenvolver uma rotina de sono
– Conversar com familiares e amigos
– Tirar uma folga do trabalho

Muitas pessoas sofrem caladas com medo de perder o emprego, mas se você apresenta estes sintomas, procure fazer um check up e verificar como o seu corpo está reagindo ao estresse, Além de cuidar dos sintomas físicos, fique atento às boas práticas que vão ajudar a lidar com o esgotamento.

Fonte: Hospital São Luiz

A tecnologia digital também chegou para os pequenos!

O Invisalign First é um aparelho invisível e removível da marca Invisalign que foi desenvolvido especialmente para crianças na fase de dentição mista. Assim como na versão dos adultos, o Invisalign First alinha os dente e corrige má-oclusões de crianças a partir dos 6 anos de idade.

Quais tipos de problemas o Invisalign First pode corrigir?
– Expansão do arco;
– Espaçamento / Apinhamento;
– Avanço mandibular;
– Correção de mordida cruzada anterior;
– Alinhamento estético;
– Correções de mordidas profundas;
– Correções de interferências dentárias.

O planejamento do Invisalign First é desenvolvido da mesma forma que o Invisalign convencional pelo doutor. Ou seja, o paciente deve primeiramente realizar um escaneamento digital da sua boca, bem como radiografias e fotos complementares. A partir desta documentação, o ortodontista faz um ClinCheck (plano de tratamento digital) do paciente, contendo todas as movimentações que serão realizadas de acordo com as trocas de alinhadores.

           

Após o desenvolvimento deste plano de tratamento digital, os alinhadores do paciente são produzidos e pronto, podemos instalar!

As vantagens do uso do Invisalign First em relação aos outros tipos de aparelhos para os pequenos são que este é um tratamento mais rápido, fácil, e que causa menor desconforto aos pacientes infantis que costumam se decontentar com outros modelos de aparelhos fixos ou removíveis que podem ser usados nesta fase. Além disto, na fase de pré-adolescência o paciente também pode manifestar uma consciência estética e não desejar o uso de aparelhos metálicos ou em acrílico. Pelo fato do Invisalign First ser transparente, os jovens acabam se interessando mais pelo uso dele, além de que eles não precisam ter nenhuma restrição de alimentação ou hábitos (como prática de esportes), já que os alinhadores Invisalign podem ser removidos e não apresentam partes metálicas.

Aqui estão alguns dos comentários iniciais recebidos por alguns pacientes que usaram Invisalign First:
1. “Nós mudamos para um novo alinhador toda semana!”.
2. “Podemos escovar melhor quando não há nada em nossa boca”.
3. “Podemos falar muito bem quando estamos com os alinhadores”.
4. “Se algum dia perdermos um alinhador, trocamos pelo próximo!”
5. “Os alinhadores podem proteger meus dentes durante a prática de
esportes”
6. “Não tivemos que passar pela dor que nossos amigos passam com os aparelhos convencionais”.
7. “Meus novos dentes agora estão crescendo no lugar certo”.
8. “Meus dentes estão ótimos e agora amo sorrir!”

O tratamento com Invisalign First inclui duas fases de tratamento: uma fase inicial na fase de dentição mista e uma segunda fase quando a criança tem todos os dentes permanentes. O valor investido no tratamento de duas fases inclui um ponto de entrada mais baixo para os alinhadores Invisalign First, além de uma taxa reduzida para a segunda fase de tratamento também. Algumas imagens de antes e depois mostram como os resultados clínicos do Invisalign First foram muito bem sucedidos até agora:

Para maiores informações, agende uma consulta de avaliação com a nossa Invisalign Top Doctor, Dra. Bárbara Lourenço =)